Не можете да одолите слаткишима? Тајна је у једном минералу, уз њега вам се неће јести слатко!

Није лако смањити конзумирање слаткиша, али један минерал би у томе могао да вам помогне. Уколико сте икада покушали да смањите унос слаткиша, знате колико је то тешко и да је потребна јака снага воље. Међутим, једна ствар у томе може много да вам помогне, а ствар је у томе да треба да пребаците фокус на храну коју уносите. Прецизније, на минерал који уносите исхраном. Да бисте јели мање слаткиша, показало је истраживање, треба да једете више хране богате