Ne možete da odolite slatkišima? Tajna je u jednom mineralu, uz njega vam se neće jesti slatko!

Nije lako smanjiti konzumiranje slatkiša, ali jedan mineral bi u tome mogao da vam pomogne. Ukoliko ste ikada pokušali da smanjite unos slatkiša, znate koliko je to teško i da je potrebna jaka snaga volje. Međutim, jedna stvar u tome može mnogo da vam pomogne, a stvar je u tome da treba da prebacite fokus na hranu koju unosite. Preciznije, na mineral koji unosite ishranom. Da biste jeli manje slatkiša, pokazalo je istraživanje, treba da jedete više hrane bogate