Ovo voće je idealno da se jede pre doručka

U pitanju je kivi. On ima ulogu antioksidansa za koju je zaslužan bogat sadržaj vitamina C, flavonoidi i karotenoidi. Ovi sastojci štite organizam od slobodnih radikala i uzročnika brojnih bolesti. Kivi je pravi čuvar zdravlja respiratornog sistema. Konzumacijom kivija utiče se na jačanje imunog sistema, zatim smanjuje se nivo lošeg holesterola i triglicerida. Od brojnih blagodeti koje nam donosi, kivi ima i moć da očisti organizam od otrova. Zbog toga se često