Извор: Курир/Здравље архива вести 23.01.2021

3 Вежбе које могу умањити стрес: Правилно дисање ублажава напетост и чини да се осећате боље!

3 Вежбе које могу умањити стрес: Правилно дисање ублажава напетост и чини да се осећате боље!

Курир 23.01.2021
Стрес је постао наша свакодневица. Превише обавеза и ужурбан начин живота највећи су узрочници ове „болести новог доба“. Ако осећате тескобе и тензију, онда је време да научите како да умањите ниво стреса који вас обузима. Оно… »