Ovo su idealni sokovi protiv stresa - Napravite ih sami!
Srbija danas 01.02.2021
Pijte uvek sveže sokove ili jedite sveže povrće, šargarepu, peršun, đumbir, spanać ili blitvu.
Stes je postao deo svakodnevnog života, a ukoliko ste to već shvatili, postoji prirodan način kako ga u toku dana možete ublažiti. Beta-karoten štiti telo i pomaže u stresnim situacijama. Povrće poput slatkog krompira, bundeve i drugih narandžastih plodova, recimo žute tikvice veoma pomažu. Beli luk i đumbir imaju sastojke koji prirodno onemogućavaju zgrušavanje krvi razređuju gustu krv. Pantotenska kiselina (vitamin B) definitivno se gubi ako ste u stresu. Zato
