Opasne su za dijabetičare! Ove namirnice moraju izbegavati, a evo kako treba da se hrane!

Dijabetes je bolest koja može da se drži pod kontrolom ukoliko se bolesnik pridržava zdravog režima ishrane i svakodnevnih navika koje pozitivno utiču na celokupno zdravlje organizma. Takođe je veoma bitno voditi računa o izboru namirnica koje posebno blagotvorno deluju na ljude koji imaju dijabetes. Namirnice, koje se preporučuju za svakodnevno korišćenje: Integralni pirinač, ovas, raž, kukuruz, ječam, heljda, pšenične klice integralne testenine, hleb od celog