Edukativna radionica: Važnost vitamina D3 i K2 za imunitet
Dnevnik 11.02.2021 | Dnevnik.rs
NOVI SAD: Sada se već zna, a to su pokazale i mnogobrojne studije, da nizak nivo vitamina D3 može dovesti do većeg rizika od infekcije korona virusom ili do težih formi bolesti. Koliko je u stvari ovaj vitamin važan za funkcionisanje čitavog organizma, verovatno ne bismo ni znali da nije bilo pandemije kovid-19.
Vitamin D3, pored toga što ima veliki uticaj na imunitet, jako je značajan za izgradnju koštanog sistema. Niske vrednosti vitamina D3 mogu doprineti bolu u kostima i zglobovima, kao i slabosti mišića, a kod ljudi starijih od 50 godina, povećava rizik od pada i preloma kostiju. Kako bi se smanjio rizik za nastanak preloma čitavog skeleta, preporuke lekara su da imamo zadovoljavajući nivo vitamina D3 u organizmu, ali i ništa manje važnog vitamina K2, koji doprinosi
