Jedna banana reguliše pet zdravstvenih problema, a evo šta se događa ukoliko je pojedete nezrelu!
Srbija danas 19.02.2021
Svideće vam se ovaj efekat!
Ukoliko želite da više voća bude na vašem meniju, počnite od banene, koja ne samo da daje energiju i zasićuje, već ima još dosta prednosti i blagotvorno deluje na organizam. - Zahvaljujući velikoj količini prirodnih rastvorljivih vlakana i tri vrste prirodnog šećera koje sadrže, banane su fantastičan brzi obrok koji odmah vraća energiju. Pomažu i da se osećate sitim. Prema istraživanjima, što je banana zelenija, sadrži više otpornog skroba koji smanjuje apetit.
