5 Јутарњих навика које вам скраћују живот: Важно је како започињете дан, хитно се решите ових лоших ритуала

Начин на који започињете дан може негативно да се одрази на ваш животни век! Свако од нас има јутарње навике којима започиње дан, али важно је да знате да неке од тих навика могу да буду и штетне. Ових неколико могу негативно да се одразе на ваш животни век, зато их што пре промените. 1. Изостанак доручка утиче на метаболизам То што прескачете доручак може да се одрази на вашу килажу. Научна студија спроведена у фебруару 2020. године показала је да људи који на