Зашто не треба седети прекрштених ногу?
Вести онлине 24.02.2021 | Вечерњи лист
“Женско седење”, односно положај седења са прекрштеним ногама једно је од најпопуларнијих, али већ дуги низ година расправља се о томе колико је то заправо здраво за наше тело.
Док су многи говорили да подстиче стварање целулита, стручњаци су открили да има и горе последице. Како преноси Бригхт Сиде, стручњаци су рекли да је најважније научити седети усправно, а осим што је тај положај одличан за здравље, наводно подиже самопоуздање особе. Прекрштене ноге током седења могу оштетити перонеални живац и тако ослабити мишиће задужене за подизање стопала. Такође, може доћи до неравнотеже у карлици јер унутрашњи бедрени мишић постаје
