Bavljenje umetnošću smanjuje depresiju

Naravno, nismo svi Pikaso, niti moramo da budemo važan je subjektivan osećaj koji nas čini srećnim. Tako bi se otprilike mogli predstaviti rezultati istraživanja stručnjaka University of Goucestershire i Cardiff Metropolitan University. Još jednom je potvrđeno ono što se u praksi već savetovalo onima koji imaju problema sa depresijom, anksioznošću, nelagodom. Stručnjaci savetuju da je veoma korisno baviti se fizičkim aktinvositma, čitati knjige, slikati, praviti