Preporuka lekara: Ovih 5 namirnica mogu da ublaže simptome astme - opuštaju disajne puteve i smanjuju upale
Srbija danas 05.03.2021
O svemu se treba savetovati sa lekarom i ne treba preduzimati drastične korake i promene.
Naravno, ne postoji magični lek koji će preko noći izčlečiti astmu, ali svakako postoje namirnice koje mogu da ublaže njene simptome. Generalna preporuka lekara je raznovrsna ishrana, a kao konkretan primer navodi se mediteranska varijacija. To znači puno zdravih masti, ribe, integralnih žitarica, voća i povrća. Treba voditi računa o tome da višak kilograma može pogoršati ovu bolest, te je svakako u interesu ljudi održavanje zdravog načina ishrane i stasa. O svemu
