5 razloga zbog kojih bi trebalo da uvrstite što više obroka bez mesa
Telegraf 10.03.2021 | Telegraf.rs
Postoje i razlozi o kojima ne razmišljamo u prvi mah kada se, umesto tanjira punog povrća, odlučimo za tanjir koji obiluje mesom
Dosadašnja naučna saznanja ukazuju na to da bi veći deo naše ishrane trebalo da bude baziran na voću i povrću, dok bi meso trebalo da čini manji deo. Dobrobiti su pre svega zdravstvene prirode, ali postoje i razlozi o kojima ne razmišljamo u prvi mah kada se, umesto tanjira punog povrća, odlučimo za tanjir koji obiluje mesom. Ovo je pet razloga zbog kojih bi što pre trebalo da uvrstite više voća i povrća u svoju ishranu. Kvalitetno meso je i teško nabaviti i
