Да ли се витамин Д узима са водом или уљем? Шта је грешка? Стручњаци: 1 ствар је најважнија да би био ефикасан

Вечита дилема и честа опречна мишљења лекара о томе како треба узимати витамин Д. Нутријент о којем се од појаве корона вируса највише прича и који снажно подиже одбрамбени систем нашег организма, а бројне студије сугеришу и да игра важну улогу у превенцији појаве тежих облика ковида-19, јесте витамин Д. Ова хранљива материја се у нашем телу синтетише путем Сунца, а како у зимском периоду готово да нема сунчеве светлости, једини начин да организму обезбедимо