Kako gazirana pića utiču na imunitet?
Vesti online 19.03.2021 | Eat This
Nije novost da gazirani sokovi nisu baš zdravi. Osim što se najčešće pominju kad je u pitanju višak kilograma i zdravlje srca, ne treba zanemariti ni njihov uticaj na imunološki sistem. Hrane loše bakterije Mogu da povećaju rizik od infekcije Povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2 Mogu da podstaknu upale Povećavaju rizik od gojaznosti
Imajući u vidu da se gazirani sokovi primarno sastoje od šećera, a šećer slabi imunitet, logično je pretpostaviti da sokovi mogu i te kako da oslabe telo koje se bori protiv neke bolesti. Postoji nekoliko razloga zašto bi, bar tokom bolesti, bilo razumno da izbegavate previše sokova. Samo tri decilitra gaziranog soka sadrži oko 39 grama dodatnog šećera što nažalost može da bude sjajna podloga za razvoj bolesti ako se konzumira redovno, piše Eat This. Šećer hrani
