Žene, jedite ove namirnice za zdravlje reproduktivnih organa, REGULIŠu nivo estrogena!

Žene bi trebalo da vode računa o svom zdravlju tako što će se zdravo hraniti, dovoljno spavati, hidrirati se i trenirati nekoliko puta nedeljno. To smo već odavno ustavnovili, međutim šta se dešava, ukoliko ne možete sve ovo da postignete. Dovoljno je samo da se rešite nekih loših navika, kao što je neka čašica alkohola više, konzumacija slatkiša i sokova koji su puni šećera. Od ovih namirnica sigurno ne osećati nikakvu korist ni kada je u pitanju zdravlje, a i ne