Вода је најбољи напитак за мршављење
Нова 24.03.2021 | Аутор:Н1 Аутор:Н1
Постоје једноставни, приступачни и брзи начини који помажу при мршављењу.
Вода нам је, на пример, све време пред носом. Иако често занемарујемо које напитке конзумирамо, они играју велику улогу у килажи. У ствари, 20 одсто нашег дневног уноса калорија у целости долази из пића. За просечну особу то износи око 400 калорија дневно. Дакле, доношење исправних избора о томе шта ћете пијуцкати најважније је кад је у питању мршављење, и зато дијететичари кажу да је вода најбоља ствар коју треба пити за контролу телесне тежине, пише Еат
