Ako ovako dodajete đumbir u hranu, pravite veliku grešku: Doktorka objasnila kada se koristi sveži, a kada sušeni

Đumbir i kurkuma su "čudo" za zdravlje ali ne koriste se uvek u istom obliku! Ako je na spisku sastojaka recepta koji pripremate đumbir ili kurkuma, možda ste zbunjeni jer ne znate da li bi trebalo da upotrebite sveži ili sušeni koren. Doktorka Kančan Koja objasnila je dilemu vezanu za sveži koren koji rendamo ili sušene, mlevene začine koje dodajemo jelima. Đumbir i kurkuma višestruko su korisni za zdravlje, jačaju imunitet i pomažu čitav niz procesa u organizmu.