Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 12.04.2021

Ovaj režim ishrane osmislila je fitnes instruktorka Sofija Alen. Ovako ćete na potpuno prirodan način da izbubite kilograme, da da pritom ne osetite glad ni u jednom trenutku, tvrdi ona. Trik je u tome da lagano počnete da pravite deficit kalorija… »

Aronija ima malo kalorija i masti. Takođe, aronija sadrži impresivan nivo minerala i vitamina. Osim toga, kora ovog bobičastog voća je takođe dobar izvor dijetetskih vlakana. Ovo bobičasto voće je takođe dobar izvor mnogih antioksidantnih… »

Pojava staračke (senilne) katarakte ili sive mrene je toliko učestala da se skoro smatra sinonimom trećeg doba. Javlja se kod oba pola i nastaje postepeno, tako da se osoba lagano navikava na pogoršanje vida. Šta je katarakta? Simptomi Bolest koja ne… »

Krompir je neizostavni deo skoro svake svetske kuhinje. Ipak, pored toga što je kaloričan, krompir je i zdrava namirnica, a posebno je dobar za nervni sistem i kožu. Brojne su blagodeti koje krompir pruža, a za koje možda niste znali. Reguliše krvni… »

Šećer se praktično nalazi na većini polica u prodavnicama prehrambene robe, a posebno ga ima u onim proizvodima koji se prodaju deci. Deca su najveći potrošači dodatog šećera, čak iako je ishrana sa visokim sadržajem šećera povezane sa… »

Kažu da se za lepotu sve trpi, ali i da lepota ponekad boli. Međutim, guranje noge u one savršene cipele koje su vam, nažalost, premale nikako nije dobra ideja. To bi potencijalno moglo da bude štetnije nego što biste mogli da očekujete. Kako ljudi… »

Budući da vaše telo tokom noći dehidrira, nisu retki slučajevi kada se probudite žedni. Ali, da li treba da pijete vodu iz čaše koju ste na noćnom ormariću ostavili veče pre? Piti vodu ili ne. Verovatno znate da pitka voda koja ostane u čaši… »