Luk može da izazove nadutost kod nekih osoba, ali i grčeve
N1 Info pre 20 dana | Autor:eatthis.com
Koliko ste obroka pripremili, a da u njima nije bilo luka? Verovatno malo.
Ova namirnica je gotovo neizbežna u ishrani kao so, ali ima i svoju lošu stranu. „Luk je prepun antioksidanasa i protivupalnih jedinjenje koji smanjuju rizik od srčanih bolesti, snižavaju krvni pritisak i štite od stvaranja krvnih ugrušaka. Takođe, jelu daju odličan ukus, a nema mnogo kalorija“, objasnili su nutricionisti Lusi Lakatos i Tami Lakatos Šames. Ali, postoji jedna nuspojava koju luk izaziva. Kod osoba koje imaju osetljiv probavni trakt, luk može da
