2 Besplatna načina da ojačate imunitet: Gastroenterolog objasnio šta svako može da uradi i reši se problema!

Lekar otkrio dve stvari koje bi trebalo uraditi da bi se varenje poboljšalo i imunitet ojačao! Gastroenterolog dr Marvin Grin objasnio je da dobra probava ne zavisi samo od naše ishrane i fizičke aktivnosti kao što je šetanje. Dobro varenje znači da nemamo probleme sa odlaskom u toalet, ali ni nezgodne tegobe kao što su gas, nadimanje... Naš mikrobiom, odnosno skup zdravih bakterija koje žive u sistemu za varenje, utiče ne samo na taj proces već i na jačanje