"Blic" čitaocima poklanja dijetu koja je oduševila svet: Keto jelovnik - kako da smršate na zdrav način i uživate u hrani
Blic 23.04.2021 | Blic
Svi se trudimo ili bi bar želeli da živimo što zdravije, da se hranimo zdravo, da se ne stresiramo, i dobro spavamo.
To na žalost često nije naša realnost. Današnji život je užurban, imamo izobilje namirnica koje su najčešće pune hemikalija, imamo dostupnost gotove hrane ali i manjak vremena za kuvanje, a kvalitetne namirnice su često i mnogo skuplje od onih nezdravih. Zbog ovih stvari nam ishrana često nije najidealnija. Ukoliko ne možemo da nadjemo balans, i da se obuzdamo u našim željama za slasnom hranom, brzom hranom punom aditiva, ponekad je dobro biti na dijeti koja pomaže
