Умор, опадање косе, нагомилавање килограма, пад либида: Овај витамин ублажава симптоме менопаузе

Менопауза може да буде веома проблематична за жену, како због промена које се дешавају када је реч о физичком изгледу, такође и због сталног умора, нервозе, проблема са концентрацијом и памћењем, смањеним либидом. Како бисте све ово избегли било би добро да водите рачуна и имате избалансирану исхранау, као и да уносите довољно витамина Е. Будући да делује против згрушавања крви, витамин Е је посебно користан за здравље срца. Са падом естрогена током менопаузе,