Довољна је шака дневно: Ево које коштуњаво воће је најздравије - помаже код срца, упалних процеса итд.

Сигурно сте неколико пута чули да је коштуњаво воће веома здраво, али у коликој мери, е то ћемо вам сада и открити: - Истраз̌ивања показују да људи који једу с̌аку кос̌туњавог воц́а на дан имају 20 процената мање с̌ансе да умру од болести срца, рака или других обољења - каже нутриционисткиња Наташа Ђукић. Поред тога, они помаз̌у у губљењу килаз̌е, борби против несанице, а добри су и за меморију. Зато вам данас доносимо седам орас̌астих плодова који су