Lekari upozoravaju: Popodnevna dremka je veoma štetna, evo i zašto

Prema poslednjim psihološkim studijama, popodnevna dremka je zapravo veoma štetna i nikako se ne preporučuje odraslim osobama. Evo i zašto... Lekari često napiminju da je popodnevna dremka odlična način da refrešujete organizam, odmorite telo i um, a kažu i da je jedna od tajni dugovečnosti. Ipak, postoje situacije kada se ova većini omiljena aktivnost nikako ne preporučuje. Prema rečima lekara, san u toku dana ometa cikluse budnosti i odmora, a što negativno utiče