Ako imate preko 40 godina izbegavajte ove namirnice
Vesti online 21.05.2021
Prema rečima nutricionistkinje Marije Mališeve, posle 40. godine ljudi bi trebalo da se odreknu niza namirnica, ako žele da sačuvaju zdravlje. Pržena hrana Sokovi sa puno šećera Konzervisana hrana Proizvodi od prerađenog mesa
Ona je podsetila da se već posle 35. godine metabolizam drastično usporava, a proizvodnja kolagena smanjuje. To je doba u kojem raste rizik od nastanka čira na želucu, hipertenzije, ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti i mnogih drugih oboljenja. Zbog toga treba dobro razmisliti o ishrani, kaže ona. Pored naših urođenih gena, svakodnevna ishrana i način života utiču na zdravlje i brzinu kojom će naše telo da stari. Ovaj proces je za žene, bez dileme, prirodni
