Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 28.05.2021

Opšte je poznato da postoji takozvana superhrana za koju važi mišljenje da je isključivo zdravo unositi u organizam. Brokoli Losos Cimet Avokado Zeleni čaj. Izraz “superhrana” prvi put je upotrebljen za promociju zdravih koristi konzumiranja… »

Ako pitate nutricioniste, ove tri namirnice trebalo bi da uvedete u svoju svakodnevnu ishranu, kako biste bili što zdraviji, a one će vam pomoći i u održavanju linije. 1. Zobena kaša 2. Tvrdo kuvana (domaća!) jaja 3. Kefir. Bilo da je pravite sa… »

Srčane bolesti su vodeći uzrok smrti u SAD, navode Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), a nije uvek lako otkriti da li je ovaj, veoma važan, organ u opasnosti. Zato je važno učiniti sve što možete da biste sprečili razvoj srčanih… »

Mišiće sa unutrašnje strane butina, skoro svi zaboravljaju. Predstavljamo vam set najkorisnijih vežbi u trajanju od minuta, a autorka ovog programa tvrdi da ćete prve rezultate videti već posle 11 dana. Zato, šta čekate, bacite se na vežbanje!… »

Ljudi koji su u srednjim godinama previše gledali TV doživeli su veći pad kognitivnih sposobnosti u starijim godinama. Istraživači sa Univerziteta Alabama u Birmingemu i Univerziteta Kolumbija u Njujorku, istražili su navike gledanja televizije u… »