Za šta je zdrava piskavica?
Lepota i zdravlje 07.06.2021
"Unosite više vlakana" - ovo ste čuli mnogo puta od nutricionista i doktora, a razlog je i više nego opravdan: vlakna u ishrani sprečavaju nastanak... Još jednom, TikTok nam je predstavio novi trend pod nazivom proteinska kafa (engl. proffee). Ovo piće, koje kombinuje proteinski šejk i hladnu kafu... „Želim da se odreknem slatkog, ali jednostavno ne mogu!” Koliko puta ste čuli ili izgovorili ovu rečenicu? Šećeri se nalaze u voću, povrću, medu, a... Kombuha je piće napravljeno od kombinacije zelenog i/ili
Piskavica je biljka iz porodice soje, a u ishrani se koristi u svežem i sušenom obliku, kao začin ili suplement ili pak u formi čaja. Pored listova, jestivo je i seme, kao i koren ove biljke. U pitanju je jedna od najstarijih biljaka koja se koristi u medicinske svrhe, isprva u indijskoj i kineskoj kulturi. Danas je rasprostranjena svuda, samonikla je i može se naći uz puteve, na livadi ili uz nasipe. U pitanju je jednogodišnja zeljasta biljka koja može da naraste
