Извор: Недељник/Здравље архива вести 09.06.2021

Ако сте трчали маратон, послушајте ове савете лекара

Ако сте трчали маратон, послушајте ове савете лекара

Недељник 09.06.2021
Фото: МедиГроуп архива Маратонска трка представља најдужу и најтежу атлетску дисциплину и велики је подухват за сваког учесника, али треба имати на уму да је реч о изузетно захтевном подвигу, па је због тога важно проверити… »
Да ли је вечера после 20 часова повезана са добијањем килограма

Да ли је вечера после 20 часова повезана са добијањем килограма

Недељник 09.06.2021
Фото: Профимедиа / Илустрација Када настојите да изгубите килограме, оно што једете једнако је важно као и када то једете. Оброци у право време олакшавају правилно варење хране, поспешују метаболизам, али вам помажу и да… »