Kako sami da poboljšate zdravstveno stanje! Šta su mudre i kako se pravilno koriste da bi ste bili sačuvali energiju i zdravlje

Foto: Shutterstock Ovaj tekst smo posvetili mudrama. Za sve ljubitelje joge verujemo da će biti veoma koristan. Tekst se sastoji iz više delova i to: Mudra je pokret ili položaj koji povezuje energetske tačke tako da se zatvara energetski krug, što olakšava protok vitalne energije. Vitalna energija je tada sposobna da teče u područja koja su ranije bila van njenog domašaja. Mudre takođe poseduju snagu da otvore kanale u telu koji povezuju telo sa svešću. U mudrama,