Не успевате да смањите килограме? Ево који минерал вам недостаје у организму и како да га надокнадите!

је важан минерал који се у организму налази у малим количинама, али га тело мора имати да би функционисало правилно. Обзиром да га наш организам не производи сам, потребно је да га додатно уносимо сами. Иако је хром распрострањен у храни, лоша исхрана често може резултирати његовим недостатком. Већина људи, због исхране која се базира искључиво на рафинисаним намирницама, не уноси довољне количине хрома у организам. Из тог разлога сматра се да је најбоље