Prestanite da sedite ovako! Nanosite štetu vašim kostima i mišićima

O prekrštanju nogu čim sednete, naslanjanju na laktove i naginjanju ka sagovorniku govorio prof. dr Duško Ilić, profesor biomehanike na DIF-u, ističući da je u svojoj dugogodišnjoj praksi video slučajeve u kojima su ti procesi izazvali nepopravljive posledice. Zapravo niste ni svesni kakve katastrofalne procese pokrećete time u svom organizmu. - Pogledajte položaj tela kad sedite raširenih kolena - ona su paralelna sa kukovima. Čim noge prekrstite - koleno preko