Како препознати и спречити симптоме сунчанице
Прва 23.06.2021 | Бирамздравље.рс
Напокон нам је стигло дуго исчекивано лето. Ипак, осим позитивних утицаја с њим нам долазе и прве сунчанице, као и опекотине од сунца. Иако га многи воле, познато је да није пожељно дуготрајно излагање сунчевим зрацима. Овај драгоцени извор витамина Д препоручљиво је узимати у малим дозама.
Током излагања сунцу тело регулише температуру радом кардиоваскуларног система и знојењем. Оно има постављену границу издржљивости од сунчевих зрака те када претераним излагањем пређе ту границу, тело прелази у хипертермију, када више није у стању да производи зној који је потребан за регулисање унутрашње топлоте. Неконтролисано дуго излагање сунцу доводи до претераног телесног загревања узрокујући тако опекотине на кожи, сунчаницу или топлотни удар.
