Психијатар: Боравак у природи је посебно важан за наш мозак
Н1 Инфо 09.07.2021 | Аутор:Псицхологи Тодаи
Последњих година доказано је да терапије које се ослањају на природу могу да подстакну опоравак од многих психијатријских поремећаја.
Како наводи психијатар, др Клер Вилкокс, боравак у природи је значајан за особе са депресијом и АДХД. Он скоро тренутно помаже и код проблема са спавањем, смањује жудњу за храном, осећај неодлучности и бриге. „Ми, када је у питању емоционално обнављање, зависимо од исцјлитељских моћи природе, а у последње време људи више трче и возе бицикл, планинаре, беже у природу, покушавајући да процесуирају све што им се догађа“, каже др Вилкокс. Недавно је
