Ovo je sve što treba da znate o jogi za oči i kako da je probate
Buro 17.07.2021 | BURO.
Kada pričamo o brizi o sebi ili nezi kao takvoj, obično nam prvo na pamet padnu tretmani kod kozmetičara i dermatologa, frizera, treninzi, kao i neke vrste psihoteraije i tehnike opuštanja.
Jedna od stvari koju gotovo uvek zaboravljamo jesu naše oči, ma koliko se žalili na to da više ne vidimo najbolje, da su umorne, da po ceo dan provodimo ispred (nekog) ekrana, da nas peku od šminke - svoj problem dopišite sami. Dobre vesti? Dovoljno je sasvim malo da se stanje popravi i tu na scenu stupa joga za oči. Šta je joga za oči? Nema potrebe da se spremate na vratolomije, ove vrste vežbi se zaista izvode (praktično) samo očima i možete ih izvoditi kod kuće,
