Torte i kolači mogu pomoći u mršavljenju? Čuvena blogerka je testirala neobičnu metodu tokom doručka, a rezultati eksperimenta su je naterali da potpuno promeni svoje navike
Ekapija 20.07.2021
Kolači ili parče torte za doručak? Zvuči neverovatno kada se govori o dijeti i zdravoj ishrani.
Ali, pojedini naučnici smatraju da upravo ovako "jak" prvi obrok može poboljšati funkcionisanje organizma tokom dana i doneti mnogo više energije. Dosadašnji stavovi o zdravoj ishrani sugerisali da slatkiše treba potpuno eliminisati iz plana obroka. Šta ako je sve to bilo pogrešno? Danas postoje tvrdnje da doručak u kome se na meniju nalazi torta, kolači ili sladoled može doprineti povećanju nivoa energije i sprečavanju nepotrebnog grickanja raznih namirnica tokom
