Ako radite ovo, odmah prestanite! Evo zašto ne treba da odete na spavanje praznog stomaka

Iako je u narodu poznata ona rečenica u kojoj se savetuje da "večeru date neprijatelju", u praksi se to nije pokazalo kao najpametnija odluka. Naime, kada ste gladni to može imati i te kako negativnog uticaja na normalno funkcionisanje, učenje, ili pak posao, a u najgorem slučaju glad može izazvati i depresiju. Ukoliko u krevet odete "praznog stomaka", u vašem telu se događa niz negativnih radnji koje mogu izazvati ozbiljne posledice po zdravlje, smatraju