Без њега организам не може да функционише: Јод побољшава линију, и смрт је за вирусе

Ако вам никако не полази за руком да се изборите са вишком килограма, ако се често ујутро будите исцрпљени, а током дана сте без разлога нервозни, ако имате проблема са памћењем и концентрацијом, ваш тен је изгубио свежину, а коса је сува и опада, вероватно вам недостаје јод. Ендокринолози указују да низак ниво јода може успорити метаболизам. Храна се тада складишти као масноц́а, што доводи до гојења. Јод је неопходан за рад штитасте жлезде, која регулише