Извор: Вести онлине/Здравље архива вести 25.07.2021

Вишак килограма није само естетски, већи здравствени проблем. Уколико у нашем телу имамо превише масних наслага повећева се ризик од дијабетеса, срчаних обољења, повишеног холестерола и кардиоваскуларних сметњи, али и многих… »

Слушање музике може да буде корисна стратегија која активним људима помаже да побољшају издржљивост током трчања када наступи ментални умор. Истраживачи са Универзитета у Единбургу открили су да слушање музике током трчања… »

Вероватно сте већ чули да је босоного ходање здраво, али са друго стране, ретко када сте срели неког да тако хода градом. Ипак, чини се да су појединци одлучили да то промене, па се у великим светским градовима све чешће могу… »

Већина наших навика је безопасна, али неке могу утицати на остале сегменте живота и нарушити нам односе, мотивацију и кварити расположење на дневној бази. 1. Дигитална зависност Истраживање Универзитета Де Монтфорт недавно је… »