Ispijanje kafe u određeno vreme pojačava njene zdravstvene prednosti

Metaanaliza 127 studija otkrila je da pijenje kafe smanjuje rizik od karcinoma do 20 odsto, kao i rizik od srčanih bolesti za pet odsto, od dijabetesa tipa 2 za 30 odsto i od Parkinsonove bolesti za 30 odsto. Kafa je čudesna zahvaljujući prirodnim antioksidansima koji smiruju upale povezane za stresom i poboljšavaju efikasnost enzima koji regulišu insulin i glukozu. Zbog toga nije iznenađenje da oni koji piju kafu u proseku žive duže od onih koji to ne čine.