Нутриционисткиња раскринкала највећи мит о исхрани, па објаснила све о аутофагији: И Новак Ђоковић се тако храни!

Нутриционисткиња објаснила све о аутофагији – ко може и сме тако да се храни, зашто и како... Аутофагија је све популарнији начин исхране, који се назива још и испрекиданим постом, а најчешће подразумева 16 сати гладовања дневно. Све о овом режиму, који многи погрешно називају дијетом, објаснила је нутриционисткиња Бранка Мирковић у емисији "150 минута". "То није дијета већ начин исхране, где постоји и редукција, али то је стил живота и исхрана која ће нам