Osetljiv stomak, kiselina, loš zadah! Zaboravite na ovu hranu!
Svet plus 04.08.2021 | svetplus.com/24.Hr
Osetljiv stomak, kiselina, loš zadah! Zaboravite na ovu hranu i preporodićete se! Osobe koje imaju problem sa želucem, poput pojačane želudačne kiseline, trebalo bi da u potpunosti regulišu ishranu.
Najpre treba izbaciti gazirane napitke, kofein, alkohol, ali i začinjenu, kiselu i ljutu hranu. Hrana sa niskom ph vrednošću uzrokuje žgaravicu, refluks kiseline i podrigivanje, kao i druge, sa njima povezane zdravstvene probleme. Začinjena hrana i umaci PH vrednost čili umaka je od 2.8 do 3.7, zbog čega oni mogu dovesti do iritacije sluznice jednjaka i uzrokovati vraćanje želudačne kiseline. Konzumiranje previše začinjene hrane obično dovodi do žgaravice, zbog
