Како одморити мозак за викенд? Испробајте ових 5 једноставних начина
Прва 07.08.2021
Симптоми попут умора, главобоље, мањка концентрације могу указати на то да је вашем мозгу потребан одмор. Иако се данас сматра да прековремени рад пружа боље резултате, научници се с тиме не би сложили. Они тврде да одморан мозак даје најбоље резултате.
Уз помоћ ових седам савета понедељак ћете дочекати чили, одморни и расположени. 1. ПРОШЕТАЈТЕ ПРИРОДОМ Многобројне студије су показале да је боравак у природи и дуга шетња идеалан вид одмора током викенда. Они имају позитивно дејство на физичко и психичко стање човека. Није важно да ли је напољу сунце или киша, ова врста одмора ће пријати вашем мозгу. 2. ЗАТВОРИТЕ ОЧИ Визуална стимулација врши стални "притисак" на мозак. Информације које се преносе видом мозак
