Zdravlje arhiva vesti 08.08.2021

Odlučili ste da se naspavate jer je vikend, a onda vam se odjednom približava dete i pokušava da vas probudi i podiže vam kapke. Ovo zvuči poznato većini roditelja. Deca jednostavno imaju taj dar da privuku vašu pažnju u tom dragocenom trenutku kad… »

Brojne studije povezuju vežbanje ne samo sa boljim fizičkim već i sa jačim mentalnim zdravljem. Međutim, često se postavlja pitanje šta se zapravo događa sa mozgom kada vežbate. Psihijatar Araš Javanbakht sa državnog Univerziteta Vejn objašnjava šta se… »

Srce je najvažniji organ koji je radi i onda kada mi spavamo, zato je važno brinuti o njemu. Kao najveći okidač za mnoga srčana oboljenja navodi se nepravilan način ishrane, što je potvrđeno i istraživanjima. Lekari su naveli pet namirnica koje je… »

Svima nam se barem jednom dogodilo da nas probudi tuđe hrkanje, a pojedini srećnici imaju tu “privilegiju” da svake noći slušaju iritantno hrkanje svojih partnera. Ili možda i oni sami druge bude hrkanjem. Ali hrkanje ponekad može da bude samo jedan od… »

Jabuke su zdrave i povezane su sa nizom blagodeti koje bi mogle da pomognu u promociji dobrog zdravlja na duge staze. Međutim, one mogu da imaju i neke negativne efekte. Jabuke su voće bogato korisnim nutrijentima i mogu da budu korisne za mnogo toga. Na… »

Kineska studija konačno potvrđuje da je dremanje tokom trudnoće dobro za zdravlje deteta. Ono se povezuje sa smanjenim rizikom od male porođajne težine. „Mala porođajna težina jedan je od ishoda trudnoće od kojih trudnice najčešće strahuju, a novi uvid… »

Problem sa kojim se većina ljudi suočava kada pokušava da se hrani zdravo je da su gladni neposredno pre spavanja, ali ne žele da jedu nešto što će se negativno odraziti na njihovu dijetu. Ispostavilo se da ukoliko odlazite u krevet gladni to zapravo… »

Prema statističkim podacima, oko 2/3 odraslih tokom života ima bar jednu epizodu bola u vratu koji traje najmanje 3 meseca. Ta bol može poticati od spondiloze vratne kičme, spazma mišića, preloma pršljena ili je povezan sa nepoznatim uzrokom. Bol u vratu… »

Zapušen nos može potpuno da oteža san. Alergije, respiratorne infekcije poput prehlade ili čak refluksa kiseline mogu da budu uzrok, mada do ovog stanja može da dođe i bez jasnog uzroka. „Najčešće se nos zapuši jer krvni sudovi unutar njega nabreknu, što… »

Mogući znaci srčanog udara - bol, pritisak, stezanje ili pečenje u grudima; stalni bol u sredini grudnog koša piše dr Milijana Balević, specijalista interne medicine, kardiolog u Odeljenju za preoperativnu pripremu Instituta za kardiovaskularne bolesti… »