Iako zdrave, jabuke mogu imati i negativne efekte na organizam
Vesti online 08.08.2021 | N1
Jabuke su zdrave i povezane su sa nizom blagodeti koje bi mogle da pomognu u promociji dobrog zdravlja na duge staze. Međutim, one mogu da imaju i neke negativne efekte.
Jabuke su voće bogato korisnim nutrijentima i mogu da budu korisne za mnogo toga. Na primer, podstiču gubitak kilograma, poboljšavaju zdravlje srca i funkcionisanje mozga, a smanjuju i rizik od razvoja dijabetesa, piše “Healthline”. Ipak, jabuke mogu da imaju i neke negativne uticaje na organizam. Svakodnevno konzumiranje jabuka vam vrlo verovatno neće naštetiti, osim ako ne preterate s količinom. Znamo da su jabuke bogate vlaknima, pa ako odjednom povećate unos
