Nutricionisti složni oko vrste hleba koju bi trebalo da jedemo
N1 Info pre 8 sati | Health index.hr
Hleb često ima lošu reputaciju, ali to ne mora uvek da bude slučaj.
Iako spada u ugljene hidrate, on i dalje može biti deo uravnotežene ishrane – pod uslovom da se bira odgovarajuća vrsta. S obzirom na veliki broj opcija koje su danas dostupne, ključno pitanje je: kako prepoznati najbolji hleb za vaše zdravlje? Da bi pomogli u toj dilemi, troje registrovanih dijetetičara podelilo je svoje savete sa Health.com. Prema rečima stručnjaka, hleb se smatra zdravim ako ispunjava nekoliko ključnih zahteva. Pre svega, trebalo bi da bude
