Нутриционисти сложни око врсте хлеба коју би требало да једемо
Н1 Инфо 02.10.2025 | Хеалтх индекс.хр
Хлеб често има лошу репутацију, али то не мора увек да буде случај.
Иако спада у угљене хидрате, он и даље може бити део уравнотежене исхране – под условом да се бира одговарајућа врста. С обзиром на велики број опција које су данас доступне, кључно питање је: како препознати најбољи хлеб за ваше здравље? Да би помогли у тој дилеми, троје регистрованих дијететичара поделило је своје савете са Хеалтх.цом. Према речима стручњака, хлеб се сматра здравим ако испуњава неколико кључних захтева. Пре свега, требало би да буде
