Овај хлеб се сматра најздравијим
Вести онлине 02.10.2025 | Б92.нет, Вести онлине (М. Б.)
Хлеб често има лошу репутацију, али то није увек оправдано. Иако спада у угљене хидрате, хлеб може да буде део уравнотежене исхране – под условом да изаберете праву врсту. Шта чини хлеб здравим? Шта препоручују дијететичари? Зашто је проклијали хлеб још бољи?
Данас је избор велики, па се поставља питање: како знати који је хлеб најбољи за здравље? Да би помогли у тој дилеми, троје регистрованих дијететичара поделило је своје мишљење за портал Хеалтх.цом. Према мишљењу стручњака, хлеб се сматра здравим ако испуњава неколико кључних услова. Пре свега, требало би да буде богат витаминима и минералима који доприносе општем здрављу организма. Такође, важно је да садржи довољну количину прехрамбених влакана јер
