Ovaj hleb se smatra najzdravijim
Vesti online pre 3 sata | B92.net, Vesti online (M. B.)
Hleb često ima lošu reputaciju, ali to nije uvek opravdano. Iako spada u ugljene hidrate, hleb može da bude deo uravnotežene ishrane – pod uslovom da izaberete pravu vrstu. Šta čini hleb zdravim? Šta preporučuju dijetetičari? Zašto je proklijali hleb još bolji?
Danas je izbor veliki, pa se postavlja pitanje: kako znati koji je hleb najbolji za zdravlje? Da bi pomogli u toj dilemi, troje registrovanih dijetetičara podelilo je svoje mišljenje za portal Health.com. Prema mišljenju stručnjaka, hleb se smatra zdravim ako ispunjava nekoliko ključnih uslova. Pre svega, trebalo bi da bude bogat vitaminima i mineralima koji doprinose opštem zdravlju organizma. Takođe, važno je da sadrži dovoljnu količinu prehrambenih vlakana jer
