Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 10.08.2021

Hroničan gubitak sna utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Hroničan gubitak sna utiče na fizičko i mentalno zdravlje

N1 Info 10.08.2021
Prema nedavno objavljenim rezultatima novog istraživanja, jedna neprespavana noć dovoljna je da poremeti vaše svakodnevno mentalno i fizičko blagostanje, a nekoliko uzastopnih mogu dodatno da povećaju ove negativne uticaje. „Uzastopni gubitak sna… »
Jednostavne aktivnosti na letovanju koje jačaju mišiće

Jednostavne aktivnosti na letovanju koje jačaju mišiće

N1 Info 10.08.2021
Boravak na moru idealna je prilika za uvođenje određenih promena u svakodnevnim aktivnostima. Između ostalog, ako volite da hodate, sada je idealno vreme da uobičajenu rutinu zamenite šetnjama u moru koje će dodatno poboljšati vašu kondiciju. Ova… »
Namirnice koje ubrzavaju metabolizam i pomažu u regulisanju kilograma

Namirnice koje ubrzavaju metabolizam i pomažu u regulisanju kilograma

N1 Info 10.08.2021
Metabolizam je proces pri kom naš organizam pretvara hranu koju unesemo u telo u energiju. Dobar metabolizma pomaže u održavanju zdrave težine, a osobe koje imaju spor metabolizam sklone su taloženju kilograma, umoru i suvoj koži. Postoji nekoliko… »
Čega bi trebalo da se pridržavate i kada ste potpuno vakcinisani?

Čega bi trebalo da se pridržavate i kada ste potpuno vakcinisani?

N1 Info 10.08.2021
Obe doze vakcine protiv koronavirusa mnogima znače povratak svakodnevnom životu s manje ograničenja i briga. Ali što je sa maskama, fizičkom distancom i testovima? Čega bi se trebalo pridržavati? Verovatnoća da će potpuno vakcinisana osoba biti… »
Đinđić: Svaka deseta osoba ima postkovid sindrom dugo nakon preležane bolesti

Đinđić: Svaka deseta osoba ima postkovid sindrom dugo nakon preležane bolesti

N1 Info 10.08.2021
Nekadašnji rukovodilac Kovid bolnice u Kliničkom centru u Nišu doktor Boris Đinđić kaže za RTS da jedna od deset osoba koje su prebolele kovid 19 mesecima ili čak godinu dana posle preležane bolesti ima neki od simptoma postkovid sindroma… »