Jastuk vam nije potreban! Evo koje promene će se desiti, ukoliko prestanete da ga koristite
Alo 15.08.2021
![Jastuk vam nije potreban! Evo koje promene će se desiti, ukoliko prestanete da ga koristite](https://nstatic.net/img/logo/s/alo.png)
Nekim ljudima je nezamislivo da spavaju bez jastuka, ali ukoliko se budite sa bolovima i umorni jedan od razloga može biti upravo jastuk ili tekstura i oblik koji vam ne odgovaraju
Bolovi u leđema Neki jastuci mogu dovesti do neprirodnog položaja za spavanje, a podrška koju pružaju ne traje dugo. Kada spavate bez njih, kičma se može odmoriti, a telo je u prirodnom položaju. Glavobolja Ako se budite s glavoboljom, možda je kriv vaš jastuk. Previsoki jastuci uzrokuju napetost u vratnim mišićima, zbog čega se mogu pojaviti jutarnje glavobolje. Može ublažiti stres Neudobno spavanje izazvano jastukom može uticati na poremećeni san. Telo tako ima