Kako da se hranimo zdravo na putovanjima

80 odsto se zdravo hranimo, a 20 odsto se počastimo s nekim nezdravim slatkišem. U nastavku pročitajte pet saveta iz centra za fizikalnu medicinu, rehabilitaciju i fitnes "Master Physical" o tome kako da se zdravo hranite na putovanjima. Foto: Shutterstock 1. Priprema obroka unapred - Ovo je staro pravilo kojeg se uvek pridržavam gde god da putujem, iako se moji saputnici smeju što uvek nosim obrok sa sobom. Kada imam obrok u torbi, ne razmišljam da li ću ostati