Crna čokolada: Dovoljno je pomirisati i apetit će se smanjiti!
Svet plus 18.08.2021 | Lepa i srecna
Dovoljno je pomirisati i apetit će se smanjiti! Već je dobro poznato da je crna čokolada idealan desert za sve koji drže dijetu. Ona je bogat izvor antioksidanata, poboljšava protok krvi, snižava krvni pritisak i odlična je za srce.
Istraživanja tvrde da je ovaj slatkiš toliko zdrav da vam samo njegov miris može uticati na smanjenje apetita. Nova istraživanje ukazuju na to da ona može da pomogne da sagorite više kalorija jer njen miris ima efekat na grelin, hormon koji stimuliše apetit i šalje signale mozgu kada smo gladni. Dvanaest žena starosti od 18 do 25 godina učestvovalo je u istraživanju. U početku je svih 12 žena jelo 30 grama čokolade na dan, a zatim su ih naučnici nasumično
